桑葉在《本草綱目》中記載:“桑箕星之精神也,蟬食之稱文章,人食之老翁為小童,桑葉又名:“神仙草”,日本人稱桑葉茶為長壽茶。
桑葉是植物之王,有“人參熱補,桑葉清補”之美譽,富含人體17種氨基酸,粗蛋白,粗脂肪,是國家衛生部確認的“藥食同源”植物,被國際食品衛生組織列入“人類21世紀十大保健食品之一”,成為人類綠色新食品源。
桑葉茶用開水沖泡,清澈明亮,清香甘甜,鮮醇爽口,尤其對中老年人及不宜飲茶的人提供了一種新型飲品,使其在飲茶過程中得到一定的保健效果,常飲此茶有利于養生保健,延年益壽。
中國的栽桑養蠶的歷史悠久。遠在商周時期已有發展。
桑葉茶霜后桑葉比春桑葉鈣、鎂含量高,建議不要選購市面那種養蠶用的普通桑葉茶,非霜后桑葉顏色鮮綠。真正的百年桑樹霜后桑葉茶,湯色為黃亮色的。霜后桑葉茶呈白色,其效果非霜前茶所能比。
【降血脂、降壓、抗粥樣硬化作用】
通過高脂血癥動物實驗發現,桑葉具有抑制血清脂質增加和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。
【抗炎】 本草記載桑葉具有清熱解表作用,現代研究表明桑葉具有較強的抗炎作用,與祛風、清熱功效相符。
【抗衰老】 桑葉具有類似人參的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用,能緩解生理變化引起的情緒激動,提高體內超氧化物歧化酶的活性,阻止體內有害物質的產生、減少或消除已經產生并積滯體內的脂褐質。桑葉能調節機體對應激刺激的反應能力,增強機體耐受能力和延緩衰老作用。
【抗腫瘤、抗病毒、抗絲蟲等作用】,另外桑葉含豐富的纖維素,因此具有導瀉通便、保護腸黏膜和減肥的作用。
【養生】常飲保健又養生
桑葉是國家衛生部批準的“藥食同源”食品。據查,僅黃河故道森林公園夏津西閆一村壽達9旬者8人,達8旬者甚眾,故古桑樹又稱“頤壽樹”。
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